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Mi nombre es Oriana, estudio Psicologia y acà vengo a compartir con ustedes todo tipo de explicaciones acerca de los distintos temas que abarca la carrera.

martes, 18 de febrero de 2020

La indefension.

¿Alguna vez sentiste que no podias hacer nada? ¿Que hagas lo que hagas ya era tarde? Bueno, algo así viene a ser la indefension.


¿Que es la indefension? La indefension es un proceso psicologico el cual se da cuando una situacion es totalmente incontrolable. ¿Como sabemos si la situacion es incontrolable? Pues, esto es cuando no se puede hacer nada para cambiarlo.

¿Y frente a la indefension que nos sucede? Hay tres consecuencias posibles:

Consecuencia emocional: Se produce en el individuo una desmotivacion producto del no poder hacer nada para cambiarlo.

Consecuencia cognitiva : Aqui se produce un proceso cognitivo negativo, lo cual surge cuando el  individuo NO RECONOCE sus acciones tanto buenas como malas, como algo propio, producto de el.

Agresividad Pasiva : El individuo disminuye totalmente su capacidad para escapar de la frustracion y de resolver el problema.

Abajo les dejo unas imagenes que serviran de ejemplos.




lunes, 17 de febrero de 2020

Perjuicio y discriminacion.

Vamos a introducirnos al siguiente sector para averiguar cual es la diferencia entre el prejuicio, la discriminacion, la estigma y otras cosas.

Vamos a comenzar describiendo lo que es un prejuicio. Un prejuicio es, como el nombre lo indica, un juicio previo hacia algo o alguien. Es una actitud que se toma.

¿Y que tiene de diferente con la discriminacion? Bueno, resulta que la discriminacion se da como RESULTADO del prejuicio, es una ACCION que se toma luego de tener ese prejuicio.

El etnocentrismo = Tendencia del individuo a rechazar a los que no son similares en cultura y aceptar a los que si lo son.

Persepcion selectiva= La persepcion selectiva es cuando percibimos al mundo no de manera pasiva, si no que con ideas que tenemos insertas previas.

Categorizacion social= Es la tendencia del individuo a categorizar las cosas o personas como parte de un grupo y no algo individual. Lo cual trae ocnsecuencias.


¿Que es el estigma?

El estigma es un caracter desacreditador  que se da a alguien.
¿Que sucede con la persona estigmatizada? La persona estigmatizada comienza a tener la misma perspectiva de "normalidad" que los demas, lo cual comienza a generar que no se sienta bien, incluso a veces se puede realizar algun tipo de transformacion del yo , ejemplo : Cirugia.

Actitud --> La actitud es un estado interno de la persona que se da como resultado de la interaccion social. ¿Acaso vos no tenes actitudes en todas tus interacciones sociales?

Atribucion --> Es la necesidad de querer saber acerca de que saben los demas y como suceden las cosas.

La autobiografia del yo.

El protagonista de esta vez va a ser BRUNER. Y los conceptos que debemos tomar son : El yo conceptual, el yo narrativo y el yo distribuido.

¿Que es el yo conceptual? El yo conceptual se genera en la base de una narracion y tiene el lado interno y externo. El lado interno, son las ideas, pensamientos, emociones, etc. El lado externo son las perspectivas que tienen los demas de nosotros.

¿Que es el yo narrativo? Gergen nos cuenta que cuando contamos algo que nos sucedio o que pensamos a nosotros mismos o a los demas, ponemos al yo como un protagonista de nuestra historia .

El yo distribuido, surgió de los cuestionamientos de distintos psicologos sobre si con los que compartimos nuestros acontecimientos, los que les tenemos confianza pueden llegar a ser un yo distribuido, por ende ---> eso viene a ser.

ACCION NARRATIVA = Cuando contamos  una historia de nosotros a los demas.

HISTORIA DENTRO DE OTRA= Es cuando envolvemos nuestra historia contandonosla a nosotros mismos.

El yo romantico y el yo moderno.

Continuando con la obra de Gergen el "yo saturado", seré breve.x


Gergen nos habla acerca del YO MODERNO y el YO ROMANTICO.

YO ROMANTICO vs YO MODERNO :

El primero tiene las caracteristicas de la moral, el amor, es creativo, apasionado, etc.
El segundo en cambio son mas honestos ye structurados, creen en el sistema educativo y la eleccion racional del matrimonio.

El yo SATURADO.

Nuestro autor esta vez va a pasar a ser GERGEN. Quien de una manera bastante interesante nos explica como dia a dia nuestro yo y la sociedad se empieza a saturar, ¿Y quienes son las culpables? Las innovaciones tecnologicas.

Sabemos que hace muchisimo la gente se relacionaba solo con su entorno intimo. Podrian ser, sus familias, sus vecinos <cercanos>, empleados de donde hacian compras, etc. Pero poco a poco comenzaron a haber ciertas innovaciones. 
Gergen clasifica las tecnologias como las de alto nivel y las de bajo nivel.

Tecnologias de bajo nivel= Son las siguientes:
Ferrocarril, automovil, radio, libros impresos, cinematografo, telefono, correo.
Sin embargo las que generaron dos nuevas formas de interaccion son las de alto nivel.

Alto nivel= Cintas de video y Vuelos aereos.

Las dos nuevas formas de interaccion.

Amantes amigables= Con los vuelos aereos, eran muy pocos los que viajaban, y mayormente eran los empresarios, por ejemplo para algun tipo de conferencia. ¿Pero que pasaba? Resulta que en el camino se encontraban con personas del sexo opuesto, y entablaban un tipo de relacion amistosa amorosa.

Relacion de microondas= Algo que cambio muchisimo era le hogar. Antes, el padre era quien salia a trabajar y la madre quien se encargaba de los niños y la casa. Pero poco a poco comenzaron a empezar a salir a divertirse fuera del hogar y hacer uso del servicio de niñeras, luego los fines de semana cada integrante de la familia visitaba a sus PROPIOS amigos. Cuando estaban en el hogar, la diferente sintonia de canales generaba una diferencia. EL HOGAR, NO ERA MAS EL NIDO, si no algo DE PASO.

PROCESOS QUE SURGIERON CON LAS TECNOLOGIAS DE BAJO NIVEL.

Colonizacion del yo=  Es una tendencia del individuo a generar contradicciones de su forma de ser ¿Pero por que sucede esto? Pues sucede porque estamos constantemente expuestos a multiples formas de ser. A medida que avanza la saturacion nos vamos volviendo copias de los multiples yo.

Multifrenia=  El individuo comenzó a preferir el uso de la tecnologia que cualquier otra acitividad, conviertiendose así en un circulo vicioso. Por ejemplo : El hombre que en vez que ir al gimnasio se queda viendo el partido en su casa.

La multiplicidad del yo=  Es que ya no estamos solo en interaccion cara a cara escuchando y viendo a las personas, si no que ahora ya va mas alla de eso. Podemos estar en mas de un lugar a la vez. 

***Quiero hacer mencion a lago que Gergen cuenta de su propia experiencia y me parecio super interesante contarlo.

El estaba de viaje y queria tomarse un tiempo para el , para hacer cosas que le trajieran un poco de paz, pero ¿que paso? El llego y tenia miles de correos, muchisimos mensajes en el contestador para responder, tenia ademas que llamar a sus familiares, entonces el se dio cuenta que la tecnologia lo llevó al AGOTAMIENTO.



La sociedad como realidad subjetiva.

A diferencia de mi post anterior, esto tambien es ByL pero es de la sociedad como realidad subjetiva. En donde abarcaremos los conceptos de Socializacion primaria, secundaria, exitosa y deficiente.

Los dos tipos de socializacion.

Socializacion primaria: La socializacion primaria tiene las siguientes caracteristicas...

*Surge en la niñez del niño, terminando cuando este mismo adquiere la noción del otro generalizado.
*Van desde el rol y actitud especificos al general. (El otro generalizado: vendria a ser la norma) --> El niño tira la sopa LA MAMA LO RETA, el niño la vuelve a tirar LO RETA EL PADRE, y asi hasta que el nota que TODOS lo retan, por ende empieza a generalizar ese ENOJO, y se da cuenta que NO HAY QUE TIRAR LA SOPA.
*El mundo del otro es EL mundo.
*Hay mucha carga afectiva.

Socializacion secundaria: Tiene estas caracteristicas...

*Comienza cuando el individuo empieza a ingresar a otros sectores de la sociedad y no solo en ese vinculo afectivo que eran los tutores. Termina con la muerte.
*No hay tanta carga afectiva.


SOCIALIZACION EXITOSA Y DEFICIENTE.

La socializacion exitosa, se podria dar cuando hay una SIMETRIA entre la realidad objetiva y la subjetiva. Ademas habria una divicion de trabajo sensilla.

La socializacion deficiente es cuando hay una ASIMETRIA entre la realidad objetiva y subjetiva, y ademas no seria tan sensilla la divicion del trabajo.

La sociedad como realidad objetiva.

Continuamos con Berger y Luckman.

Objetiva : Sabemos que es de ver, lo que vemos. Ahora bien, en este tema lo mas importante van a ser los conceptos de habituacion, institucionalizacion, legitimizacion y los roles. No desesperen, es super facil e interesante.!! 

¿Que es la habituacion? La habituacion es la repeticion constante de cierta accion que se termina volviendo un habito. Esto quiere decir que lo mas probable es que se siga haciendo de la misma manera. Es una manera de que la conciencia se libre de la carga de todas las demas opciones.

¿Que es la institucionalizacion? Es la tipificacion reciproca de una accion habitualizada, esto quiere decir que tiene que haber antes habituacion. Tambien debemos tener los roles, si no ¿Como habitualizamos?... Roles del tipo x que hagan una accion de tipo x       ( por ejemplo, el delincuente tiene que ser ejecutado por el verdugo. ) 

¿Que son los roles? Es la tipificacion reciproca de acciones. Esto se da en una interaccion de dos personas ya que hay una coleccion de acciones que luego se actualizaran en roles.

EJEMPLO.

Imaginemos por un momento que en una isla desierta hay un NAUFRAGO, este quiere realizar una canoa para salir, todos los dias, al hacerlo CONSTANTEMENTE (accion HABITUALIZADA) se repite a si mismo "Aqui voy de nuevo" .... 
Pero supongamos ahora que ademas de el, hay un señor que lo observa, y se observan... Ahora esta accion habitualizada del naufrago va a ser para ambos y ambos van a tener un rol. Entonces el "Aqui voy de nuevo" se va a transformar en un "Aqui vamos de nuevo" INSTITUCIONALIZACION.

Pero, si ellos dos, tuvieran hijos... ¿Como le explicamos a estos como se hacen las cosas?
Para esto está la Legitimizacion, la cual es el modo de explicarse y/o jsutificarse la institucionalizacion al aparecer una nueva generacion.


NIVELES DE LEGITIIMIZACION.

1) Es en el momento en que se preguntan el por que de las cosas y la simple justificacion es el "porque asi se hace esto".
2) En este , entran los provervios, frases, etc. Son diversos esquemas explicativos.
3) En este nivel, va a ser un sector de la institucionalizacion se legitimiza como de mas conocimiento y asi se utiliza con una justificacion mayor ( por ejemplo un anciano)
4) Los universos simbolicos.. Abarcan el orden institucional en una totalidad simbolica. NO se puede experimentar en la vida cotidiana. Pueden ser los sueños por ejemplo.

La realidad de la vida cotidiana.

Berger y Luckman.

Para estos autores es facil distinguir la realidad, de la realidad suprema. ¿Realidad suprema? Si, la realidad de la vida cotidiana.

Berger y luckman afirman que si hay una realidad absoluta y suprema, y esta es la de la vida cotidiana.
¿cuales son las caracteristicas de la vida cotidiana? 
*Pues, primero es que hay una relacion cara a cara, esto quiere decir que compartimos un AQUI y un AHORA (cuerpo y presente).
*Luego, tenemos a los esquemas tipicadores, los cuales existen y se vuelven anonimos gracias al lenguaje ( pero eso lo voy a explicar mas adelante) Ahora quiero aclarar que un esquema tipificador es reciproco y es como yo aprehendo al otro. Los esquemas entran en negociacion.
*La vida cotidiana ya se encuentra OBJETIVADA ¿Que quiere decir esto? que hay objetos que fueron designados como tal antes de que yo aparezca en escena.

Ahora si, vamos a pasar a hablar del lenguaje.

El lenguaje es el sistema de signos mas importante, gracias a el yo puedo tipificar experiencias y objetivizar la expresividad humana. Por ejemplo una disputa con tu hermana si me lo contas se vuelve subjetivo para mi ya que yo puedo tener hermana y se vuelve algo significante (TIPIFICO EXPERIENCIA) . Objetivar expresividad humana es que ya no necesitan estar en un aqui y ahora, por ejemplo ¿Como es que yo les estoy contando a ustedes, los lectores, lo que opinaban Berger y Luckman si ya estan muertos? Pues, gracias al lenguaje.
Ademas, no olvidemos como dije antes, que los esquemas tipificadores a medida que se alejan se vuelven anonimos, y esto es gracias al lenguaje. Yo puedo tipificar a La china Suarez y sin embargo no la conozco y ella a mi MENOS.

Zonas limitadas de significado ¿Que son?
A esto se le llama cuando la conciencia por un tiempo se va del aqui y el ahora de la vida cotidiana. ¿Pero como es eso posible? Bueno les planteare un ejemplo:
Supongamos que son las 21 hs y yo estoy entrando al cine, la pelicula trata de la segunda guerra mundial, mi consiencia va a estar en esa epoca, con esos personajes, en esa historia, no va a estar sabiendo que hora es realmente. Pero cuando finaliza esta pelicula mi conciencia vuelve a la vida cotidiana. 
------> <DESVIA MI ATENCIÓN>

El construccionismo Social.

Cuando me tocó estudiar esta parte estaba muy frustrada, ya que yo no puedo estudiar de memoria y memorizando, pero me di cuenta que esto es realmente super facil y entendible.

Primero que nada voy  a explicar las cuatro posturas que hay que tener para poder ser un construccionista social.

1) Oponerse al positivismo ¿Por qué? Pues, el positivismo es una corriente que cree que el mundo es como se ve. Es decir, como lo persivimos. Pero el construccionismo no opina de la misma manera, si no que este dice que el mundo varia segun de que perspectiva la veamos.

2) Estas perspectivas de las cuales veamos el mundo van a variar segun el contexto historico y el contexto cultural en el que estamos atravesando.

3) Se genera en las interacciones sociales.

4) Accion e interaccion social van de la mano ¿Que quiere decir esto? Que cada interaccion social genera una accion.

Construccionismo vs Psicologia Tradicional.

Anti-Esencialismo: Pensemos ¿A que nos suena esencialismo? Lo se, es una pregunta obvia pero es para que puedan recordarlo mejor. A ESCENCIA. Entonces ¿a que quiere llegar esto de "anti esencialismo"?  Simplemente a que el construccionismo dice que NO hay una esencia o una naturaleza previa que hace que el hombre actue y sea como es.

Anti-Realismo: Esto es como explicaba anteriormente, el mundo y la realidad no es COMO la vemos si no que es según de CADA perspectiva...

Las dos realidades de Watslavick

Para este autor no hay una realidad SUPREMA, hay dos.
¿Cuales?
Realidad de primer orden y realidad de segundo orden.
Esto va a ser super breve ya que es muy facil de explicar.

La realidad de primer orden : Esta es la realidad fisica quimica, se comprueba, puede experimentarse y VERSE de manera objetiva. Ejemplo: La vaca es un mamífero de cuatro patas que come pasto.

La realidad de segundo orden : Esta no es fisica, si no que está interiorizada, es subjetiva. Es decir, es segun las perspectivas de cada uno. Siguiendo con el ejemplo de la vaca: Supongamos que vamos a la India, la vaca es vista como algo sagrado, en cambio acá en Argentina, para la mayoria de nosotros, la vaca es vista como un alimento.

Profecia autocumplida

¿Alguna vez te ha sucedido que algo que tanto creiste que iba a pasar te termina pasando? ¿Fué magia? ¿Sos brujo? No. Resulta que hay algo llamado profecía auto cumplida, dejame explicarte a continuación.

¿Qué es una profecía que se auto cumple? Una profecía que se auto cumple es una predicción que de TAN solo pensarla sucede. Pero hay algo que es muy necesario para el funcionamiento de esta y es CREERLA.
Para que una profecía se auto cumpla la persona tiene que estar 100% convencida de que va a pasar (por ejemplo : los ataques de pánico, los cuales explicare mas adelante).

Una caracteristica de las profesias que se autocumplen es que se invierte la causualidad. ¿Como que se invierte? Pues lo explicare de esta forma

A ------> B como sabemos B es causa de A, A causa B.
<Hago dieta -----> Adelgazo.>

Entonces al invertila quiere decir que ya no es una causualidad lineal si no que seria algo así.

 A <------- B

En el caso del ataque de panico, supongamos que estoy en el aula y empiezo a sentir ese panico y me mareo... Empiezo a decirme a mi misma " me voy a morir " " me va a bajar la presion" "me falta el aire" " no siento mis manos" etc etc. Llega un momento en que estoy TAN convencida de que me falta el aire, estoy mareada, etc. Que comienzo a tener taticardia e incluso puede llevarme al desmayo.

Ese es un claro ejemplo de como se cumple una profecia . B (me desmayaré) se logró gracias a que me convencí tanto que logré que surja A (mareos).





El experimento de Rusenham

xEl investigador Rusenham quería averiguar si era posible distinguir entre una mente enferma y una mente sana.



Para eso realiza el siguiente experimento:

interna a 8 pseudopacientes a diferentes hospitales psiquiatricos ¿Como? Pues los pseudopacientes se internaban por voluntad propia diciendo que escuchaban distintos tipos de voces. Al ser internados, fueron categorizados con la etiqueta de "ezquizofrenicos" y cada accion que ellos realizaban (desde hacer nada, tomar notas, hablar, comer, etc) eran tomados, por los psiquiatras, como sintomas parte de la enfermedad. 

¿A que conclucion llegaron? ¿Qué pasó con los pseudopacientes?.

Llegaron a la conclucion de que los diagnosticos psiquiatricos terminaban influyendo tanto en el paciente como en el entorno y no solo eso, si no que tambien hacia el efecto de una profesia autocumplida.  Además estos diagnosticos solo existian en la mente del observador.
Los pacientes terminan llegando a una despersonalizacion ¿Por Qué? Por el hecho de que le sacaban el derecho a todo, incluso a la privacidad y además ya no tenian ningun tipo de interaccion social.

domingo, 16 de febrero de 2020

Innovacion e influencia, Moscovici.

Voy a empezar introduciendolos poco a poco, comenzando por la definición de la influencia social. Quiero que sepan que esto es super sencillo de entender, ya que básicamente los nombres de los procesos ya nos dicen que sucede. La influencia, las innovaciones y las minorías son fenómenos que vemos constantemente.

¿Que es una innovación? Una innovación es la introducción de una nueva idea a la sociedad por parte de una minoría. También puede ser una modificación de una idea ya establecida.

¿Pero y una minoría? ¿Que es? Bueno, la definición cuantitativa es que la minoría  es una pequeña fracción (menos de la mitad de la mayoría) de la sociedad.

Las minorias pueden ser ANOMICAS Y NOMICAS. 

Minoria anomica : Son las que carecen de sus propias respuestas/ideas. Solo se oponen.
Minoria nomica: No solo rechazan las normas de la mayoria, si no que imponen una nueva.

Es decir: Las anomicas solo se van a oponer y las nomicas se oponen pero para dar lugar a su propia idea.

CONSISTENCIA ----> Es lo que necesita la minoria para poder generar la innovacion.

Influencia social.

La influencia social es una forma de poder en la cual una persona cambia su perscepcion a partir de la de otra.

Normalizacion ---> La normalizacion es el compartimiento de normas, y es una influencia reciproca.

Acá quiero hacer mención a una tendencia que es la que mas me interesa. La tendencia de la conformidad, todos tenemos un poco de esta tendencia.

¿Que es la conformidad? La conformidad es la tendencia de un individuo a cambiar su opinión, su percepción de manera que sean CONSISTENTES con las del grupo.

Dos razones por las que se da la conformidad:
INFLUENCIA INFORMACIONAL : En la cual la persona quiere actuar y pensar de manera correcta y cuando los demás llegan a un acuerdo es porque están en lo cierto (eso cree).
INFLUENCIA NORMATIVA: En la cual la persona tiene miedo de ser rechazada o vista de una forma negativa.

Dos tipos de conformidad:

CONFORMIDAD PRIVADA: La persona cambia de perspectiva y se convence de que estan los demas en lo correcto.
CONFORMIDAD PUBLICA: La persona demuestra cambiar de perspectiva, pero por dentro en realidad no ha cambiado y sigue con su idea.

El poder.

Imagino que alguna vez se habrán preguntado acerca de que es realmente el poder y como es que este tiene tanto efecto en las personas. A continuación les vengo a explicar el poder según distintos autores.




Vivian Burr, dice que el poder es el ACCESO a los recursos mas demandados, pero Foucault no opina lo mismo, ya que el dice que el poder es el conocimiento y que cualquiera puede adquirirlo a través del mismo. Es decir que los poderosos eran quienes tenían el conocimiento

.Pero ¿Que es realmente el conocimiento? El conocimiento es una versión particular que le fue otorgado el sello de la verdad.
<Poder y resistencia son las dos caras de una misma moneda>
¿A que se refiere con esto? Pues, el poder necesita de la resistencia para que constantemente se mantenga esa necesidad de reafirmar esa verdad.

EL PODER NO FUNCIONA CON EL USO DE LA FUERZA.  ¿Como que no? Bueno, por suerte para Foucault el poder y el uso de la fuerza no funcionan juntos. Es decir, si se utiliza la fuerza es porque ya ha fracasado el poder. RECHAZA LA FUERZA, EL PODER ES MAS EFECTIVO CUANDO ES PRODUCTIVA (produce conocimiento).

El poder de la vigilancia como método de control

El poder de la vigilancia lo podemos explicar mediante el ejemplo del Panóptico de Bentham.
Resulta que en una cárcel del siglo XIX había una torre de control que vigilaba todas las celadas, por ende los presos no sabían en que momento estaban siendo vigilados por lo cual se portaban de tal manera que los beneficiaba. Este es el fenómeno de la AUTO-DISCIPLINA. 

Podemos encontrar dos tipos de poder
Poder SOBERANO y poder AUTORITARIO.

El poder soberano es en el que el monarca aplicaba su poder mediante el uso del castigo.
El poder disciplinario, en cambio, es en el que la misma persona se somete a la inspección de otro o a su propia inspección.


Espero que hayan podido entender acerca del poder según Foucault ya que si llegaron hasta acá es porque necesitaban una explicación o tan solo por interés. Mientras tanto, en esta noche veraniega voy  a seguir estudiando en mi balcón. Éxitos a todos los que tengan que dar un examen acerca del tema !!